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La première APPLICATION WEB de préparation physique évolutive et bilingue réalisée au Québec utilisant un algorithme sophistiqué permettant d'avoir des entrainements spécifiques à vous, votre sport et vos lacunes sportives en quelques minutes

 

GRAND LANCEMENT OFFICIEL

TRÈS BIENTÔT

Les avantages

  1. Web

    Cellulaire

    Ordinateur

    Tablette

  2. Spécifique

    À votre sport

    Âge

    Calibre

     Lacunes sportives

    Antécédents d’entrainement

    Temps et jours disponibles

    Gym ou matériel maison disponible

  3. Sophistiqué

    5 à 30 questions à répondre

    Techniques d’entrainement éprouvées et ajustés selon l’âge

    Réalisé par un Kinésiologue spécialiste de la préparation physique

    Algorithme de +300 programmes différents disponibles

  4. Simple

    Vidéo de chacun des exercices

    Explication du programme

    Explication des exercices



  5. Rapide

    Questions à choix de réponse

    Proposition d'un programme par l'algorithme en quelques secondes.

  6. Évolutif

    Évolutions de semaine en semaine.

    Plusieurs phases d’entrainement disponible.

    Programme en constante évolution

Le processus

Les étapes pour obtenir son programme personnalisé

  1. 01
    Choisir son sport

    Sélectionnez votre discipline sportive 

  2. 02
    Répondre aux questions

    Répondez aux 5 à 30 questions à choix multiples de manière interactive

  3. 03
    Consulter un avant-goût

    Consultez un aperçu du programme personnalisé selon vos besoins

  4. 04
    Achat

    Procédez au paiement en ligne du programme personnalisé

  5. 05
    Recevoir le programme

    Le programme sera directement envoyé dans votre boîte de réception courriel

  6. 06
    Commencez l'entraînement

    Il ne vous reste plus qu'à suivre les méthodes d'entrainement grâce aux programmes explicatifs et vidéos  

Aucun abonnement requis.


À l’achat du programme proposé par l’algorithme, vous recevrez:

  • Une phase de planification d’entrainement de 4 semaines
  • Vidéos de chacun des exercices à réaliser
  • Explication précise de chacun des exercices
  • 100% compatible avec votre cellulaire, ordinateur et tablette
  • Un support par courriel et téléphone possible
  • Un suivi courriel pour progression des exercices et changement de phase

 

 

Réalisé par Jonathan Harvey, un Kinésiologue spécialiste de la performance sportive et la préparation physique.

  • Les programmes pour jeunes tiennent compte du développement à long terme de l’athlète (DLTA).
  • Les techniques et méthodes d’entrainement basé sur la science la plus récente dans le domaine.
  • Plus de 300 programmes d’entrainements différents possibles selon vos besoins.
  • Des programmes SIGNATURES sont aussi disponibles grâce à des collaborateurs spécialistes dans des domaines précis (Hypertrophie, Perte de poids, Réhabilitation, Course et plusieurs autres).

 

Le programme d’entrainement provenant du web le plus spécifique à vos besoins sur le marché

  1. Je joue au hockey, mais pas durant l’été. Mon école me donnait déjà un programme cardio mais je désirais ajouter trois fois par semaine de musculation en gym spécifique à mon sport en tenant compte que je devais améliorer mon gabarit. J’ai reçu exactement cela en quelques secondes en plus de plusieurs autres détails spécifiques à moi

    Simon Gervais, 16 ans
    Hockey AAA
  2. Je pratique le golf l’été, mais l’hiver je désire m’entrainer en salle deux fois par semaine afin d’améliorer la distance de mes coups tout en limitant mes risques de blessure. J’ai donc un reçu deux entrainements musculaires différents en considérant le fait que j’avais déjà fait de l’haltérophilie

    David Bouchard, 38 ans
    Golf
  3. J’étais en plein milieu de ma saison de soccer féminin et j’avais du temps pour 2 entrainements musculaires en gym par semaine et 1 cardio afin d’améliorer mon endurance.  C'est exactement ce que j'ai reçu en seulement quelques minutes. Les techniques d'entrainement spécifiques à moi et mon sport étaient très bien démontrées et ont définitivement amélioré mon endurance

    Laurie St-Pierre, 24 ans
    Soccer